From: L'e-szczur <leszczur acn.waw.pl>
Subject: Re: okulary
On 5 Maj, 10:20, poLo <pawel.marek.poz... gmail.com> wrote:
> Mam wad=EA wzroku (-4). Uprawianie sportu (np. koszyk=F3wka) to prawie jak
> b=B3=B1dzenie w ciemno=B6ciach. Szk=B3a kontaktowe odpadaj=B1.
>
> Czy ma kto=B6 z Was podobny problem? Mo=BFe jako=B6 go rozwi=B1zali=B6cie=
? By=B3em
> w du=BFym salonie optycznym, odpowiedzieli, =BFe nic nie maj=B1. Mo=BFna
> gdzie=B6 kupi=E6 okulary kt=F3re nadaj=B1 si=EA do uprawiania sportu? Nie=
mam na
> my=B6li zawodowo, tylko rekreacyjnie, cho=E6 i tu jak pewnie wiecie,
> =B3okie=E6 w oko to nie rzadko=B6=E6 ;)
Poszukaj w archiwum grupy bo wydaje mi si=EA =BFe oko=B3o roku temu pojawi=
=B3
si=EA tu taki problem i uda=B3o si=EA go rozwi=B1za=E6.
pozdro
L'e-szczur
From: L'e-szczur <leszczur acn.waw.pl>
Subject: Re: okulary
On 5 Maj, 12:03, L'e-szczur <leszc... acn.waw.pl> wrote:
> On 5 Maj, 10:20, poLo <pawel.marek.poz... gmail.com> wrote:
>
> > Mam wad=EA wzroku (-4). Uprawianie sportu (np. koszyk=F3wka) to prawie =
jak
> > b=B3=B1dzenie w ciemno=B6ciach. Szk=B3a kontaktowe odpadaj=B1.
>
> > Czy ma kto=B6 z Was podobny problem? Mo=BFe jako=B6 go rozwi=B1zali=B6c=
ie? By=B3em
> > w du=BFym salonie optycznym, odpowiedzieli, =BFe nic nie maj=B1. Mo=BFna
> > gdzie=B6 kupi=E6 okulary kt=F3re nadaj=B1 si=EA do uprawiania sportu? N=
ie mam na
> > my=B6li zawodowo, tylko rekreacyjnie, cho=E6 i tu jak pewnie wiecie,
> > =B3okie=E6 w oko to nie rzadko=B6=E6 ;)
>
> Poszukaj w archiwum grupy bo wydaje mi si=EA =BFe oko=B3o roku temu pojaw=
i=B3
> si=EA tu taki problem i uda=B3o si=EA go rozwi=B1za=E6.
Okaza=B3o si=EA =BFe to tylko p=F3=B3 roku: http://tinyurl.com/2cyse3
Zatem TheSightSite.com i www.go-optic.com
Pozdro
L'e-szczur
From: "Max" <minimaxi_TNIJ op.pl>
Subject: rolki
witam, na jakiej stronce mozna pogadac o rolkach? Jakie kupic itp...
From: "Dojooyama" <dojooyama wp.pl>
Subject: Re: jakie odżywki na początek
Użytkownik "tomek" <kartenn interia.pl> napisał w wiadomości
news:f0q7kn$k6p$1 news.interia.pl...
> najlepiej cwiczyc przez miesiac bez niczego a pozniej zdecydowac sie kupic
> jakąs kreatyne a do tego według mnie glutamine która jest bardzo dobra
>
Jesli zaczyna dopiero cwiczyc i nigdy nie byl na silowni, lepiej niech
pocwiczy pół roku na sucho z dobra dieta a efekty juz beda zauwazalne. Po
tym okresie zalecam suplementy
Pozdrawiam
From: "SCHAUer" <fshutUSUN o2.pl>
Subject: =?iso-8859-2?Q?Re:_Kto=B6_na_powerizerze=3F?=
Użytkownik "tomek.krasuski op.pl" <tomek zlobki.waw.pl> napisał w wiadomości
news:f02d36$4gj$1 news.onet.pl...
> Szukam kogos z wawy badz okolic kto troszke skacze, chcialbym sie poduczyc
> troszke bo sam mampowerizera od niedawna i jeszcze niewiele potrafie.
zapytaj na www.forum.powerizer.pl
--
SCHAUer
From: "Andrzej 28" <andrzejlesiak WYTNIJ.gazeta.pl>
Subject: Najlepszy puls treningowy - rower stacjonarny
Witam
Czy ktoś wie jaki jest najlepszy puls podczas treningu na rowerze
stacjonarnym. Chodzi oczywiście o efektywne spalanie kalorii. Słyszałem parę
uwag na ten temat, ale niezbyt jednoznacznych. Podobno są jakieś tabele
wartości, na podstawie których można ustalić odpowiedni puls przy którym
ćwicząc najlepiej spala się kalorie. Czy ktoś wie coś więcej na ten temat?
Byłbym wdzięczny za wszelkie informacje i ewentualnie odsyłacze.
Andrzej
--
Wysłano z serwisu Usenet w portalu Gazeta.pl -> http://www.gazeta.pl/usenet/
From: marant <marekant gmail.com>
Subject: Re: Najlepszy puls treningowy - rower stacjonarny
witaj,
generalnie im wi=EAksza intensywno=B6=E6 treningu tym wi=EAcej spalonych
kalorii, problem w tym, =BFe przy du=BFej intensywno=B6ci trudno jest d=B3u=
go
trenowa=E6. procentowo najwi=EAcej t=B3uszcz=F3w spalamy na poziomie 60-70%
t=EAtna maksymalnego ale ilo=B6ciowo ci=B1gle si=EA zwi=EAksza wraz ze wzro=
stem
t=EAtna przy czym na poziomie 70-80% (nawet 85%) procentowo spalamy
wi=EAcej w=EAglowodan=F3w (t=B3uszcz=F3w oczywi=B6cie te=BF cho=E6 wolniej).
je=B6li chodzi o tabele, o kt=F3rej wspomnia=B3e=B6:
http://www.sportus.com.pl/cardiosport/gfx/chart.gif
pozdrawiam i powodzenia :)
From: "Ogr" <krasnal op.pl>
Subject: Wishot - problem z butami
Witam
czy ktos testowal lub uzywa butow Wishot (polskie, firma z Bedzina) ?
ja kupilem konkretnie model do skatingu, niestety po spacerowym uzywaniu
(nie na desce) przetarl sie material wewnatrz po trzech tygodniach
ciekawi mnie czy to regula czy przypadek
reklamacji nie uznano, twierdzac ze niewlasciwie zmierzylem w momencie
zakupu :-D
pozdrawiam
From: "Michal" <miniu poczta.onet.pl>
Subject: Re: od pompek boli mnie w krzyżu.
masz przeciazony kregoslup na odcinku L-S podobne objawy wystepuja u mnie
przy robieniu pompek i brzuszkow...
zapobiegawczo na bol L-S dobre jest plywanie
Użytkownik "kotak" <catcat(wytnij) op.pl> napisał w wiadomości
news:et9l1n$4nc$1 node4.news.atman.pl...
> cześć,
> właśnie, robie najzwylkejesze pompki a potem mnie boli w krzyżu,
> co to może być ???? jak tego uniknąć ?
> bo boję się teraz aby sobie czegoś nie uszkodzić .
> pozdro
>
From: "Michal" <miniu poczta.onet.pl>
Subject: [ot] sprzedam nowe okularki pływackie Speedo futura legend- BCM
Zapraszam na moje aukcje allegro wszystkie bez ceny minimalnej!!!!:
http://www.allegro.pl/show_user_auctions.php?uid=6064132
1.. nowe okularki pływackie Speedo Futura Legend - od 35zł!!!
From: sluk <doluje2005 o2.pl>
Subject: dziennik treningowy - prosportlog.pl
Witam
Tworz=EA serwis udost=EApniaj=B1cy sportowcom miejsce gdzie mog=B1 prowadzi=
=E6
sw=F3j dzienniczek biegacza.
Zach=EAcam Was do korzystania z tego po=BFytecznego narz=EAdzia, jakim na
pewno jest mo=BFliwo=B6=E6 prowadzenia systematycznych zapisk=F3w z trening=
=F3w.
Czekam na wasz odzew - tu i na prosportlog.pl
Co by=B6cie zmienili, dodali a mo=BFe ulepszyli ? A mo=BFe wszystko jest
ok ? ;]
www.prosportlog.pl
From: bartko <bartkoUSUN gazeta.pl>
Subject: Re: rolki
>witam, na jakiej stronce mozna pogadac o rolkach? Jakie kupic itp...=20
np tu www.narolkach.pl
--=20
pozdrawiam
bartek
From: andrzej.filipowicz gmail.com
Subject: =?iso-8859-2?q?XIII_Mi=EAdzynarodowy_Turniej_Juniorek_i_Junior=F3w_m=B3odszych_Europejskiej_Unii_Judo-=22Beskidy_2007=22_online_w_sieci_www_i_WAP?=
Zapraszamy online przez www.judo.ittv.pl oraz mobilnie przez
wap.ittv.pl
Pozdrawiamy,
Grupa iTTv
From: Marek <spam spam.pl>
Subject: Stol do tenisa stolowego
Czesc,
napisałem z tym problemem już wcześniej na pl.rec.sport.tenis ale z tego co
zauwazylem po archiwum grupy to pingpongisci sa tam niemile widziani, a
cała grupa dotyczy tylko tenisa ziemnego, a stołowy to już nie tam, tak że
ponownie napisze tutaj.
Otóż ostatnio się uzależniłem od ping-ponga, ale na stolach to ja sie nie
znam zupelnie. Postanowilem kupic do domu jedna sztuke i tu moje pytanko do
bardziej zorientowanych w temacie. Upatrzylem sobie taką sztukę:
http://www.sport-shop.pl/product_info.php?products_id=1620
myślicie, że jest dobry? Będzie używany na dworze i w budynku.
Przechowywany tylko i wylacznie w budynku (piwnica), na pewno nie będzie
narażany na warunki atmosferyczne typu deszcz, snieg, poranna/wieczorna
wilgoć - czyli jak na polu to standardowo na ładnej pogodzie. Upatrzyłem
też jakieś tańsze stoły na allegro w okolicach 500-750 zl. Tylko martwi
mnie to że są z płyty wiórowej. Ja już się naoglądałem jak takie "wiórowe"
meble pod wpływem typowej domowo-piwnicznej wilgoci się
rozłażą/odkształcają na rogach po kilku latach - tak że pomyślałem że
lepszy będzie taki "odporny na warunki atmosferyczne". Co myślicie?
Ewentualnie może jakieś inne typy.
Dzięki i pozdrawiam
Marek
From: toshka <toshka .gazeta.pl>
Subject: [pytanie] literatura do pracy licencjackiej
witam serdecznie,
zwracam sie do uzytkownikow gd z pytaniem: czy znacie/mozecie polecic
literature na temat sportow wodnych, ktorymi zajmuja sie osoby
niepelnosprawne intelektualnie?
za wszelka pomoc bede bardzo wdzieczna
pzdr,
Marta
ps. wiadomosc podebnej tresci umiescilam na pl.rec.zeglarstwo
From: Jacek Wojnarowski <jacek.wojnarowski gmail.com>
Subject: Re: dziennik treningowy - prosportlog.pl
> Co by=B6cie zmienili, dodali a mo=BFe ulepszyli ? A mo=BFe wszystko jest
> ok ? ;]
>
Strona wygl=B1da okej, mo=BFe dlatego =BFe kolory z loga (konkretnie litery)
bardzo przypominaj=B1 mi jedn=B1 wyszukiwark=EA ;)
PS: mo=BFe zainteresjesz si=EA wsp=F3=B3prac=B1 z moim forum - http://forum=
..twojsport.pl
?
Pozdro,
Jacek
From: =?iso-8859-2?Q?Wczoraj_i_dzi=B6?= <w w.pl>
Subject: =?iso-8859-2?Q?Sport_wczoraj_i_dzi=B6_:=29?=
http://www.youtube.com/watch?v=N6gEKAY2Zvk
From: "www.ststyp.pl" <rafalgron1 poczta.onet.pl>
Subject: =?ISO-8859-2?Q?Zapomnia=B3es_o_Nas=3F?=
Zapomniałeś o nas ???
Serdecznie zapraszamy na forum www.ststyp.pl
Każdego dnia pragniemy zaprosić Cię do odwiedzenia
www.ststyp.pl lub www.etypujemy.com.pl obstawiać możesz i Ty a co na forum :
+ Konkurs - do wygrania pieniadze za podawanie typow. 0 wkladu własnego.
+ Doswiadczona kadra - każdy z dyrekcji forum gra juz ponad 7 lat życia
i mamy spore doświadczenie w grze. Gramy aby wygrać i trafienia siegaja
75% wszystkich typów i wygrane nie sa małymi kwotami.
+ Przejrzystość forum i zawsze nowe i świeże typy dla wszystkich
użytkowników.
+ Otwarte dyskusje na temat każdego sportu.
+ Promocje dla użytkowników
+ Stały i nieprzerwany dostep do forum i informacji stąd gdzie inni
nawet nie maja pojecia.
+ Brak jakichkolwiek opłat ukrytych kruczków poprostu wygrywasz =
dostajesz to co miałes wygrać.
+ Konkretność i pomoc w każdej sytuacji to nasze cechy.
Serdecznie zapraszamy Administracja STSTYP!!!
--
www.ststyp.pl
From: "Sadosław" <radeksadlej o2.pl>
Subject: jak sosnowski??
Jak w temacie .
nie mogłem oględać końcówki walki...:(
From: "MZ" <marcinzmyslowski poczta.onet.pl>
Subject: defekty żużlowe
Witam!
Mam pytanko do Fanów Speedwaya.
Interesuje sie zuzlem, ale moze nie az tak mocno jak muzyka, ale sledze i
kibicuje swojej druzynie, ktora jest w Ekstraklasie Żuzlowej.
Czy mozecie mi uchylic rąbka tajemnicy i napisac, co jest najczęstszą
przyczyną defektów podczas biegów żużlowych? Dlaczego często bywa tak, że
jak motor drużyny - gospodarza, zdefektuje to publiczność gwiżdże nawet
jesli mecz jest rozgrywany na własnym torze. Czy to ze motor zdefektowal
jest winą mechaników, czy może samego żużlowca, a może nikt w takim
przypadku nie jest winien? Tak wiec po co te gwizdy to nie wiem.
Prosze o wyjasnienie.
Z góry dzieki za udzielenie mi informacji
Marcin
From: Olgierd <no.email.no.spam olgierdrudak.com>
Subject: [foto] zapasy
CoĹ dla miĹoĹnikĂłw sportu - sorki za spam, jeĹli ktoĹ za takowe to
uzna ;-)
--
pozdrawiam serdecznie, Olgierd
http://olgierd.bblog.pl/wpis,polowanie;na;wolnosc;slowa,4993.html
http://olgierd.wordpress.com/2007/06/11/pare-zdjec-z-chamonix/
From: wojtek bzdyl.net
Subject: =?iso-8859-2?q?Stabilizator_stawu_skokowego=2E_Jaki_wybra=E6=3F?=
Cze=B6=E6. Mam pytanie, czy orientuje si=EA kto=B6 mo=BFe jakie s=B1 najlep=
sze
stabilizatory stawu skokowego? Mam stop=EA po paru skr=EAceniach i paru
godzinach wysi=B3ku zaczyna bole=E6. Ortopeda stwierdzi=B3, =BFe powinienem
kupi=E6 sobie stabilizator, je=B6li chc=EA dalej uprawia=E6 sport. Gram
g=B3=F3wnie w siatk=F3wk=EA, siatk=F3wk=EA pla=BFow=B1 i w pi=B3k=EA no=BFn=
=B1 wi=EAc chcia=B3bym
kupi=E6 stabilizator bior=B1c pod uwag=EA uprawianie tych dyscyplin.
Patrzy=B3em po stronach i mam dylemat czy kupi=E6 stabilizator firmy
McDavid Ankle Guard - http://sportsklep.pl/stabilizator-stawu-skokowego-ank=
le-guard-mcdavid-p-2136.html
(kosztuje oko=B3o 200 z=B3), czy mo=BFe ta=F1szy za 130 z=B3otych firmy Mue=
ller
- http://aukcja.onet.pl/show_item.php?item=3D203677390
Oczywi=B6cie zdrowie jest dla mnie najwa=BFniejsze, ale oczywi=B6cie cena
r=F3wnie=BF gra rol=EA, bo je=BFeli dzieli te dwa modele nieznaczna r=F3=BF=
nica w
dzia=B3aniu to po co mam przep=B3aca=E6 :)
Czekam na odpowiedzi i mo=BFe propozycje innych modeli. Pozdrawiam
From: "ps" <marcinps3 poczta.fm>
Subject: Tenis
Witam,
Jak sie nazywa urzadzenie wypluwajace pilki tenisowe na korcie? Nie moge
nigdzie znalezc :)
pozdr.
From: marant <marekant gmail.com>
Subject: Re: Tenis
to proste: maszyna do wyrzucania pi ek :)
np.
http://tenis.shop.pl/inkontrahent.php5?g=53&sg=Maszyny|Do%20wyrzucania%20pi%B3ek
pozdr.
From: m <z z.org>
Subject: Re: okulary
Laserowa korekcja wzroku. Po zabiegu nie widzisz najmniejszych liter na
tablicy a poza tym jest znośnie. Zwykle robi się cztery zabiegi, po dwa
na każde oko. Radzę robić naprzód na jedno oko, po miesiącu (jeśli jest
znośnie) na drugie, a ewentualna poprawka trzeci i czwarty zabieg robią
po 4 miesiącach. Najtaniej jest w Katowicach Ceglana 35, a w innych
częściach Polski dwa razy drożej.
From: m <z z.org>
Subject: Re: =?ISO-8859-2?Q?=E6wiczenia_na_=22odchudzanie=22?=
Ja spadłem 5 kg w dwa tygodnie z 85 na 80. Jak? Rower gimnastyczny przed
śniadaniem (najtańszy kosztuje 170 zł) 40 kilometrów dziennie plus dieta
bezwęglowodanowa. Możesz jeść mięso, kefir, jajecznicę, ser biały i
żółty, sałatkę z białej kapusty. Można tu spożywać pewne ilości
tłuszczu. Nie wolno jeść kaszy, ryżu, ziemniaków, makaronu, chleba,
bułek ani cukru. Pij tylko wodę mineralną. Zasada jest oparta o badania
naukowe opisane w programie discovery. Gdy nie przyjmujemy węglowodanów
organizm przestawia się na produkcję glukozy z tłuszczów i wtedy ściąga
chętniej tłuszcz z komórek tłuszczowych.